Simak Nih, 7 Tips Penting untuk Lansia Hidup Sehat dan Bahagia

BACA JUGA:Daftar Harga Ponsel Rp 1 Jutaan di Februari 2024, Memori Besar dan Performa Bagus

Pastikan untuk menjaga kebiasaan tidur yang teratur.

7. Perhatikan Keamanan di Rumah:

   Mengidentifikasi dan mengatasi potensi risiko di sekitar rumah, seperti tangga yang licin atau pencahayaan yang kurang memadai, dapat membantu mencegah kecelakaan dan cedera yang mungkin terjadi.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, lansia dapat mempertahankan kesehatan mereka dan menikmati masa tua dengan kualitas hidup yang baik.

Penting untuk selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan individual.

 

Sumber: