Ini 5 Menu Makanan Sehat untuk Anak Usia 5 Tahun

JAMBI - INDEPENDENT.CO.ID - Ini 5 menu makanan sehat untuk anak usia 5 tahun. Menu makanan ini sangat baik jika dikonsumsi oleh anak.

Sebab, 5 menu makanan ini sangat sehat dan mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi perkembangan pertumbuhan anak.

Berikut 5 menu makanan yang baik untuk sarapan anak :

1. Makanan yang dipanggang dengan tambahan protein

BACA JUGA:Lenovo Perkenalkan ThinkPad dan ThinkBoom Berbasis AI, Ini Spesifikasinya

BACA JUGA:Pj Bupati Kerinci Asraf Buka High Level Meeting TPID untuk Perkuat Stabilitas Harga Pangan

Makanan yang dipanggang seperti ayam panggang atau ikan panggang dengan tambahan sayuran adalah pilihan makanan sehat yang dapat memenuhi kebutuhan gizi anak.

Tambahan protein dari daging atau ikan akan membantu pertumbuhan dan perkembangan anak.

2. Muffin buatan sendiri

Muffin buatan sendiri dengan bahan-bahan sehat seperti gandum utuh, biji-bijian, dan buah-buahan adalah pilihan camilan yang baik untuk anak berusia 5 tahun.

Anda dapat mengontrol jumlah gula dan lemak dalam muffin sehingga anak tetap mendapatkan makanan yang sehat.

BACA JUGA:Operasi Pekat I Siginjai, Polisi Amankan 3 Pasangan di Hotel

BACA JUGA:Zodiak yang Diprediksi Kaya dalam Waktu Dekat, Bagaimana Zodiak Kamu?

3. Pancake gandum utuh

Sumber: