Ini 5 Menu Makanan Sehat untuk Anak Usia 5 Tahun

Pancake yang terbuat dari tepung gandum utuh adalah alternatif yang sehat untuk sarapan anak.

Tambahkan potongan buah atau yogurt rendah lemak sebagai topping untuk menambahkan rasa dan nutrisi pada pancake.

Dengan menyajikan menu makanan sehat yang kreatif dan cerdas, Anda dapat membantu anak Anda tumbuh sehat dan kuat di usia 5 tahun.

Selalu pastikan untuk memberikan variasi makanan yang seimbang dan mencukupi kebutuhan gizi anak agar mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.

BACA JUGA:Sekda Provinsi Jambi Sudirman Dorong KORPRI Tingkatkan Disiplin dan Kompetensi

BACA JUGA:Waduh! Rumah di Talang Kawo Bangko Ambruk, Ini Penyebabnya

4. Sandwich telur

Sandwich telur adalah pilihan makanan yang mudah dan bergizi untuk anak-anak usia 5 tahun.

Dengan protein dari telur dan karbohidrat dari roti gandum, sandwich telur dapat memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari anak-anak.

5. Buah saat bepergian

Menyediakan buah-buahan segar sebagai camilan saat bepergian adalah cara yang baik untuk memastikan anak mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup.

Pilihlah buah-buahan yang mudah dibawa dan disukai oleh anak, seperti apel, pisang, atau jeruk.*

 

 

 

Sumber: