9 Manfaat Tidak Terduga dari Biji Buah Pepaya

Biji pepaya bisa bersifat layaknya parasetamol yang dapat melindungi ginjal dari gagal ginjal akibat racun.

8. Mencegah Kanker

Biji pepaya mengandung flavonoid yang dapat mencegah kanker melalui mekanisme antioksidan dan antiradang.

9 . Menjaga Kesehatan Jantung 

Lemak sehat pada biji pepaya seperti asam oleat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

BACA JUGA:Tim Satgas Pangan Polda Jambi dan Provinsi Cek Harga Bahan Pokok Pasca Lebaran Idul Fitri, Ini Daftarnya 

BACA JUGA:4 Resep Dendeng Lezat dan Empuk, Kaya akan Rempah, Coba Yuk...

Sehingga mengkonsumsi biji pepaya secara teratur dapat membantu menjga kesehatan jantung.

Pasti timbul pertanyaan bagaimana cara konsumsi biji buah pepaya ini bukan. Yang pertama kamu dapat memakan langsung biji buah pepaya tersebut.

Jika dirasa tidak sanggup menelan utuh bijinya secara langsung kamu bisa memakannya bersamaan dengan daging pepayanya.

Usahakan untuk mengunya lembut biji pepaya tersebut sebelum ditelan. Atau kamu bisa mengeringkan terlebih dahulu biji pepaya lalu digiling hingga halus.

Kamu bisa menaburkan bubuk biji pepaya tersebut keatas makanan mu seperti salad misalnya.

Sumber: