Stop! Kebiasaan Tidur Dekat HP: Ini Dia 6 Ancaman Kesehatan yang Sering Diabaikan

2. Merusak Konsentrasi 

Kebiasaan tidur dekat dengan HP dapat mengancam kesehatan seperti merusak konsentrasi.

Di mana HP itu dapat menghasilkan radiasi elektromagnetik, bahkan ketika tidak digunakan.

Taukah kamu bahwa radiasi ini berpotensi mengganggu aliran darah loh, yang pada ahirnya dapat mempengaruhi konsentrasi seseorang.

BACA JUGA:6 Tanda Tubuh yang Sehat Saat Bangun Tidur! Termasuk Bau Mulut?

BACA JUGA:Telkomsel dan BiliBili Dukung Komunitas Pencinta dan Pencipta Konten Anime, Comic, dan Games di Indonesia

Nah, hal ini lah yang dapat mengakibatkan seseorang menjadi kurang fokus dan sering gagal konsentrasi.

3. Menurunkan Kualitas Tidur 

Kebiasaan tidur dekat dengan HP dapat mengancam kesehatan seperti menurunkan kualitas tidur.

Seperti yang dijelaskan tadi cahaya biru HP bisa mengakibatkan gangguan insomnia, kemudian radiasi elektromagnetik pada HP jika terpapar selama waktu tidur dapat mengganggu kualitas tidur.

Selain itu notifikasi atau getaran dari HP juga dapat mengganggu tidur, karena sering terbangun setelah mendengar notifikasinya.

BACA JUGA:Danrem 042/Gapu Ikuti Upacara Tabur Bunga, Peringatan Harkitnas ke-116 Tahun 2024

BACA JUGA:Build Benedetta Tersakit di Season 32 Mobile Legends

Hal-hal tersebutlah yang jika terjadi dapat menurunkan kualitas tidur.

4. Meningkatkan Resiko Kanker

Sumber: