Ini Dia yang Terjadi Pada Tubuh Anda Apabila BAB Tidak Lancar

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - BAB atau buang air besar merupakan, salah satu proses dari sistem pencernaan.

BAB adalah proses terakhir, di mana ia mengeluarkan kotoran atau sisa-sisa makanan yang tidak bisa di serap tubuh.

Jadi BAB merupakan hal penting bagi semua orang. Apabila BAB pada seseorang tidak lancar, maka kesehatanya akan terganggu.

BAB tidak lancar bisa disebabkan oleh beberapa hal, termasuk karena kurang mengkonsumsi serat.

BACA JUGA:10 Lagu Romanticizing Single Era, Trend Baru Untuk Kaum Single

BACA JUGA:Kulit Makin Kencang, Ini 5 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Awet Muda

Berikut ini penyebab utama tidak lancarnya BAB pada seseorang.

1. Gaya Hidup Tidak Sehat

Apabila anda kurang mengkonsumsi serat dan cairan, maka akan memicu terjadinya konstipasi.

Kemudian terlalu banyak mengkonsumsi makanan berbahan dasar susu, akan menjadi salah satu penyebab sulit BAB.

Jadi penting bagi setiap orang untuk, mengkonsumsi makanan kaya serat dan cairan.

BACA JUGA:Utamakan Gengsi, Ini 5 Zodiak Paling Suka Berhutang Demi Hidup Bergaya

BACA JUGA:Hasil MotoGP Catalunya 2024, Bagnaia Juara, Marquez Finish Posisi 3!

2. Kehamilan

Sumber: