Jangan Lakukan Hal Ini, 7 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Kesehatan Ginjal

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Awas, 7 Kebiasaan ini bisa merusak ginjal. Banyak Kebiasaan yang sering kita lakukan tanpa sadar terkadang menjadi penyebab rusaknya ginjal 

Kesehatan ginjal Anda bisa terpengaruh akibat perubahan gaya hidup, kurang minum air putih, dan lainnya.

Tahukah Anda, ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa memengaruhi kebiasaan ginjal Anda.

Berikut kebiasaan yang bisa merusak ginjal :

BACA JUGA:Sekda Kota Jambi A Ridwan Buka Lomba Keluarga Sadar Hukum

BACA JUGA:Serahkan Alsintan, Pj Wali Kota Harap Dampak Kekeringan Tak Ganggu Produksi Petani

1. Makan Makanan Olahan.

Makanan olahan adalah sumber natrium dan fosfor yang signifikan.

Banyak orang yang memiliki penyakit ginjal perlu membatasi fosfor dalam makanannya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan fosfor yang tinggi dari makanan olahan pada orang tanpa penyakit ginjal dapat membahayakan ginjal dan tulang mereka.

2. Tidak Minum Air yang Cukup

Tetap terhidrasi dengan baik membantu ginjal Anda membersihkan natrium dan racun dari tubuh.

BACA JUGA:Honda Sinsen Terus Galakkan Edukasi Safety Riding untuk Masyarakat Jambi

BACA JUGA:Tim Pemenangan Budi Setiawan Alihkan Dukungan ke H Abdul Rahman dan H Andi Muhammad Guntur

Sumber: