Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan 3 Resep Jamu Herbal Ini

1 batang serai (opsional)

Cara membuat:

Cuci bersih jahe dan temulawak, lalu iris tipis atau geprek.

Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan irisan jahe, temulawak, dan serai jika digunakan.

Biarkan campuran ini mendidih selama 10-15 menit hingga air berkurang dan aroma herbal keluar.

Angkat, saring, dan tambahkan madu sebagai pemanis alami.

Jamu jahe temulawak siap dinikmati.

BACA JUGA:Berkunjung ke Dusun Tanah Tumbuh, Jumiwan Aguza Minta Doa dan Dukungan Masyarakat

BACA JUGA:BI Jambi Dorong Transformasi Ekonomi Keuangan Digital Melalui Gebyar Ekonomi Digital dan Literasi Jambi

Manfaat:

Jamu ini efektif meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan mual, mengatasi peradangan, serta menghangatkan tubuh.

2. Jamu Beras Kencur

Memiliki warna kuning pekat, beras kencur merupakan salah satu jamu yang memiliki rasa segar dengan sentuhan manis dan pedas dari kencur. 

Jamu ini sangat cocok diminum untuk mengatasi rasa lelah dan memulihkan energi. Selain itu, beras kencur juga membantu memperkuat sistem imun tubuh berkat kandungan antioksidannya.

Bahan-bahan:

Sumber: