Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 3 Herbal Inl

JAKARTA,JAMBIINDEPENDENT.CO.ID - JANTUNG merupakan ogan terpenting tubuh. Fungsi JANTUNG ialah untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. 

Namun, pola gaya hidup yang tidak bisa mengakibatkan jantung Anda tidak sehat. Untuk menjaga kesehatan jantung, Anda bisa rutin berolahraga dan mengonsumsi beberapa herbal. 

Berikut ini penjelasannya :

1. Teh hijau.

Selama berabad-abad, banyak orang di seluruh dunia yang telah mengonsumsi teh hijau karena bisa memberikan manfaat yang amat banyak untuk kesehatan. Hal ini terbukti dengan mengetahui salah satu komponen utamanya, yakni antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) yang bisa melindungi dan menjaga kesehatan jantung. .

BACA JUGA:Kasus Pembunuhan Sopir Mobil Rental Asal Kualatungkal, Dirreskrimum Polda Jambi: Kami Cari di Manapun Berada!

BACA JUGA:Closing Gebyar Ekonomi Keuangan Digital dan Literasi, Gentala Arasi 2024 Sukses Digelar

Anda bisa mengambil manfaat dari teh hijau dengan mengonsumsi lima sampai enam cangkir teh hijau per hari. Ekstrak teh hijau juga tersedia sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.

2. Delima.

Seperti halnya dengan teh hijau, jus delima telah dikonsumsi oleh banyak orang selama berabad-abad. Mereka dulunya percaya bahwa buah delima ini bisa meningkatkan dan menjaga kesehatan jantung. Ilmuwan modern membuktikan hal ini dalam penelitiannya. 

Bahan kimia antioksidan yang terkandung pada buah delima dan jus bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Jasa Raharja Raih Penghargaan dalam Ajang 5th Indonesia Top Insurance Award 2024

BACA JUGA:Hasil Autopsi Keluar, Ini Penyebab Sopir Mobil Rental Asal Kualatungkal Meninggal Dunia, Bukan Dibakar

3. Sarang semut.

Sumber: