Buah Stroberi Dapat Mengontrol Gula Darah? Bagaimana Bisa? Simak Penjelasannya

BACA JUGA:PSM Makassar Melaju ke Semifinal ASEAN Club Championship Setelah Tundukkan Than Hoa 3-0

7. Mencegah Tekanan Darah Tinggi

Salah satu penelitian yang dipublikasikan pada American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan anthocyanin seperti stroberi bisa mencegah tekanan darah tinggi.

Selain memberikan efek warna, anthocyanin pada buah stroberi juga bisa membantu membuka aliran darah.

8. Mengontrol Gula Darah

Manfaat stroberi selanjutnya ialah bisa membantu mengontrol kadar gula darah.

Stroberi juga disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes karena bisa mengontrol kadar gula darah.

BACA JUGA:Malam Ini KPU Muaro Jambi Gelar Rapat Pleno Terbuka Penetapan Calon Bupati dan Wakil Bupati Muaro Jambi

BACA JUGA:MK Tolak Sengketa Pilkada Sarolangun, KPU Sarolangun Segera Lakukan Penetapan Hurmin - Gerry

Hal ini dikarenakan stroberi mengandung antioksidan dan berbagai senyawa lain seperti phytochemicals, anthocyanin and ellagitannins.

Sumber: