Atasi Patah Hati dengan 3 Herbal Alami Ini

Kelopak mawar bisa menenangkan saraf, membuka hati dan membangkitkan semangat dan bisa digunakan untuk mengatasi kesedihan atau untuk mempersiapkan hati untuk awal yang baru.

Cobalah herbal alami teh kelopak mawar. Seduh satu sendok makan kelopak mawar dalam secangkir air selama lima menit.

Tambahkan madu rasa ringan, agar tidak menutupi rasa lembut mawar.

3. Lemon Balm

Lemon balm adalah ramuan yang luar biasa untuk mengobati insomnia yang berasal dari kekhawatiran dan patah hati atau ketegangan saraf.

Cobalah teh lemon balm. Seduh dua sendok teh lemon balm kering per cangkir air.

Tambahkan pemanis dan sedikit perasan air lemon untuk menambah cita rasa.

Anda juga bisa mencoba memadukan lemon balm dan kelopak mawar untuk teh hangat dan manis dengan sedikit lemony zing.(fny/jpnn)

 

Sumber: