Nih, 5 Minuman Herbal yang Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Omicron Langsung Minggir

4. Jeruk dan pepaya

Anda bisa membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh dengan minuman sederhana ini.

Yang Anda butuhkan hanyalah empat cangkir pepaya matang yang sudah dikupas dan dibuang bijinya.

Saring campuran melalui saringan halus ke dalam teko atau toples kaca besar.

Tambahkan dan satu setengah cangkir jus jeruk segar dan setengah cangkir air jeruk nipis.

Tambahkan satu setengah cangkir air lagi dan Anda siap untuk pergi.

Jika suka manis, Anda bisa menambahkan dua sendok makan madu.

5. Teh jahe

Saat pagi hari semakin dingin, teh jahe bisa menjadi pilihan yang baik.Namun, jahe tidak hanya menambahkan sedikit rasa pada minuman favorit Anda.

Jahe digunakan untuk efek menghangatkannya. Jahe meningkatkan suhu tubuh, yang sangat ideal jika Anda menderita pilek.

Ramuan ini bisa digunakan untuk infeksi tenggorokan dan untuk meredakan hidung tersumbat.

Beberapa penelitian mengungkapkan jahe memiliki banyak sifat terapeutik, termasuk efek antibiotik, antimikroba, antioksidan, dan antiinflamasi.(*/tav)

Artikel ini telah tayang di JPNN.com, dengan judul 5 Minuman Herbal yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Omicron Tak Berani Mendekat

 

 

Sumber: