5. Stroberi
Dalam sebuah penelitian besar di Sirkulasi, para peneliti melihat jurnal makanan orang-orang dan menemukan bahwa mereka yang makan stroberi dan blueberry tiga hari per minggu memiliki 32 persen penurunan risiko serangan jantung.
BACA JUGA:58 TPS Dianggap Rawan pada Pilkades Serentak 2022 di Tanjab Timur
BACA JUGA:Kecelakaan Truk Batu Bara di Muarojambi, Nomor Lambung Bikin Bingung, Ini Kata Dishub
Sementara buah beri lainnya juga mengandung antioksidan kuat anthocyanin yang berguna buat jantung.(*)