JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Menjaga kebersihan daerah kewanitaan merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan setiap kaum hawa.
Daerah kewanitaan bisa memiliki aroma wangi jika Anda mengonsumsi beberapa makanan sehat. Namun tentu saja, jangan Anda harapkan teman kecil kamu itu akan memiliki wangi parfum Channel.
Apa yang Anda makan memengaruhi setiap bagian tubuh kamu, termasuk daerah kewanitaan Anda.
Bahkan, menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports, kesehatan daerah kewanitaan dan usus Anda terkait satu sama lain. Pada dasarnya, jika usus Anda tetap sehat, maka daerah kewanitaan kamu juga akan sehat.
BACA JUGA:Diet Karbo, Kamu Harus Tahu Efek Sampingnya
BACA JUGA:Honda Sinar Sentosa Resmi Meluncurkan Honda ADV 160 di Jambi
Tak perlu dikatakan, daerah kewanitaan yang sehat akan bebas dari infeksi, memiliki pH yang tepat, dan tidak akan berbau menyengat. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.
1. Yoghurt
Yoghurt merupakan makanan sehat yang mengandung bakteri lactobacillus, yang juga secara alami ada di usus, saluran kemih, dan daerah kewanitaan Anda.
Menurut review tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy, bakteri ini juga membantu mengembalikan keseimbangan ragi yang sehat di daerah kewanitaan, sehingga mencegah infeksi jamur, dikutip dari JPNN. com, Minggu 24 Juli 2022.
2. Jus Cranberry
Banyak ginekolog merekomendasikan jus cranberry pekat atau cranberry utuh kepada wanita yang menderita infeksi saluran kemih (ISK). Faktanya, beberapa penelitian seperti yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition mendukung klaim ini.
BACA JUGA:10 Cara Alami Buat Si Otong Lebih Besar, Nomor 6 Sangat Mustahil
BACA JUGA:Billy Saputra Ngaku Jomblo, Benarkah?
Alasannya cukup sederhana: cranberry dikemas dengan antioksidan dan penangkal infeksi yang kuat.
Plus, mereka bersifat asam dan membantu menjaga pH kewanitaan daerah Anda. Sekarang, jelas, daerah kewanitaan yang sehat dan bebas infeksi tidak memiliki alasan untuk berbau tidak sedap.
3. Nanas
Nanas adalah sumber yang kaya vitamin C, vitamin B, dan serat.
Nutrisi ini tidak hanya meningkatkan kesehatan usus, tetapi juga membantu menjaga bau alami kewanitaan daerah Anda dengan menjaganya tetap sehat dan mencegah infeksi apa pun.
BACA JUGA:Prarekonstruksi Brigadir J di Rumah Kadiv Propam Dilakukan Dua Kali, Ini Sebabnya
BACA JUGA:Tes Psikologi: 3 Gambar Ini Bisa Ketahui Gangguan Mental dalam Dirimu
4. Apel
Fitoestrogen phloridzin dan antioksidan dalam apel merangsang aliran darah di daerah kewanitaan anda, menjaganya tetap sehat dan segar.
Faktanya, sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di PubMed Central menunjukkan bahwa senyawa ini juga mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu gairah seksual.
Plus, makan apel juga bisa meningkatkan kemungkinan Anda bisa mencapai puncak dengan mudah saat berhubungan ranjang. Apa lagi yang Anda inginkan?
5. Teh Jahe
Sifat antimikroba dari jahe adalah apa yang Anda butuhkan untuk mempromosikan usus yang sehat, daerah kewanitaan yang sehat, dan menangkal infeksi daerah kewanitaan.
BACA JUGA:Simak Nih, 5 Manfaat Tak Terduga Buah Nanas untuk Kecantikan, Ladies Pasti Senang
BACA JUGA:Inisiatif Hitam
6. Lemon
Keajaiban jeruk ini kaya akan vitamin C dan asam di alam. Inilah mengapa lemon membantu menjaga pH daerah kewanitaan dan menjaga hal-hal tetap terkendali.
7. Seledri Seledri penuh dengan vitamin C dan karenanya, bisa membantu memulihkan ekologi bakteri daerah kewanitaan. Selain itu, kehadiran klorofil dalam salad essential membantu menjaga aroma kewanitaan Anda. (slt)