Meski kelihatannya lezat, sayur pepaya muda ternyata dilarang untuk ibu hamil, lho. Apalagi pepaya yang digunakan masih mentah.
Dalam sebuah penelitian, buah pepaya mentah mengandung getah papain yang memicu kontraksi rahim.
Zat papain merupakan zat yang bertugas untuk memberikan kontraksi persalinan, sehingga dapat melemahkan selaput vital untuk menyangga janin.
3. Pare
Selain daun pepaya, pare juga menjadi sayuran yang memiliki rasa sedikit pahit.
Walau banyak orang yang menyukainya, pare ternyata kurang baik untuk ibu hamil, lho.
Sayuran ini dilarang untuk ibu hamil karena bisa meningkatkan kadar gula darah, sehingga memicu diabetes.
Pare juga disebut dapat menyebabkan sakit kepala, diare, sakit perut dan kram.
4. Jengkol
Banyak orang yang menyukai jengkol karena rasanya yang lezat dan nikmat.
Namun, jengkol dapat menyebabkan bau tak sedap jika dikonsumsi berlebihan.
Bahkan, ibu hamil dilarang mengonsumsi jengkol karena terdapat kandungan yang cukup berbahaya.
Jengkol memiliki asam jengkolat yang bisa membuat keracunan.
Penumpukan asam jengkolat dalam ginjal juga berbahaya karena dapat mengganggu kerja ginjal.
Lebih buruknya, ibu hamil bisa mengalami kencing darah hingga gagal ginjal.