BACA JUGA:Dirut Sumatera Ekspres Grup H Muslimin Promosi Gelar Doktor Bersama Istri
Oleh karena itu, membatasi asupan makanan pro-inflamasi, seperti soda manis, dapat membantu orang merasa sedikit lebih baik.
5. Alkohol
Minuman beralkohol dapat menimbulkan efek dehidrasi pada tubuh. Dehidrasi dapat menyebabkan beberapa gejala yang tidak menyenangkan, seperti merasa sangat lelah.