Cari Bantuan Profesional:
Jika stres dan tekanan terus berlanjut, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional, seperti seorang konselor atau psikolog.
Selalu penting untuk menjaga kesehatan mental Anda. Jika toksinitas di lingkungan kerja terus menjadi masalah, pertimbangkan opsi yang dapat meningkatkan situasi Anda atau mencari lingkungan kerja yang lebih sehat secara keseluruhan.