Kubis:
Rendah karbohidrat dan kaya serat.
Baik dimasak atau mentah sebagai bagian dari salad.
Kacang Panjang:
Rendah kalori dan mengandung serat.
Dapat memberikan rasa kenyang dan menyediakan berbagai nutrisi.
Kentang Manis:
Memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan dengan kentang biasa.
Mengandung serat dan vitamin.
Wortel:
Rendah kalori dan mengandung serat.
Mengandung beta-karoten, yang baik untuk kesehatan mata.
Buncis:
Rendah kalori dan kaya akan serat.
Mengandung sejumlah kecil karbohidrat.
Tomat: