JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – 6 tanda-tanda tubuh kekurangan vitamin A yang perlu kamu perhatikan.
Dan kapan harus konsultasi ke dokter jika tubuh kekurangan vitamin A?
Vitamin A adalah nutrisi penting yang berperan dalam menjaga kesehatan mata, kulit, sistem kekebalan tubuh, serta perkembangan sel-sel tubuh.
Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
BACA JUGA:Sungai Ketalo Meluap, Babinsa Bantu Korban Banjir di Tebo
BACA JUGA:Update Harga Bekas iPhone Xr, iPhone 11, iPhone 12 Pro, dan iPhone 13 Pro Desember 2023
Berikut adalah beberapa tanda-tanda yang menunjukkan tubuh kekurangan vitamin A:
1. Gangguan Penglihatan
- Kesulitan melihat dalam cahaya redup atau malam hari (nyctalopia).
- Mata kering atau iritasi yang persisten.
- Penglihatan kabur atau sulit untuk beradaptasi dengan perubahan cahaya.
BACA JUGA:Prabowo ke Umat Islam: Jangan Mudah Dipecah Belah oleh Fitnah dan Hoaks
2. Masalah Kulit
- Kulit kering, kasar, atau bersisik.