8. Dark Chocolate
- Manfaat: Dark chocolate dengan kandungan kakao tinggi mengandung antioksidan dan bisa memenuhi keinginan manis Anda dengan cara yang lebih sehat.
- Porsi yang Tepat: Konsumsi dalam porsi kecil untuk menghindari asupan gula berlebihan.
9. Telur Rebus
- Manfaat: Telur rebus merupakan sumber protein berkualitas tinggi dan dapat memberikan rasa kenyang.
- Porsi yang Tepat: Konsumsi dalam satu atau dua butir telur rebus sebagai cemilan yang bergizi.
BACA JUGA:Perkenalkan Pin Message, WhatsApp Tambah Fitur Baru, Ini Fungsinya
BACA JUGA:Kebakaran di Kuala Tungkal Tanjab Barat, Belasan Pemukiman Warga Hangus
10. Salad Buah
- Manfaat: Campuran buah segar memberikan rasa manis alami dan serat yang baik untuk pencernaan.
- Variasi Sajian: Tambahkan perasan jeruk nipis atau sedikit mint untuk rasa segar yang lebih.
Memilih cemilan sehat yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda dapat membantu menjaga energi sepanjang hari dan mendukung gaya hidup yang lebih sehat secara keseluruhan.
Pilihlah cemilan yang kaya nutrisi dan rendah gula serta garam untuk mendapatkan manfaat yang optimal bagi kesehatan Anda.