Latihan relaksasi mata dapat membantu mencegah mata tegang dan menjaga kesehatan penglihatan.
BACA JUGA:Dukungan Bertambah, Tarekat Naqsabandiyah Indonesia Deklarasi Dukungan ke Prabowo-Gibran
BACA JUGA:9 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Khasiatnya Gak Diragukan
Dengan melakukan latihan-latihan tersebut secara teratur, Anda dapat mengurangi ketegangan pada mata dan menghindari gejala kelelahan mata yang berlebihan akibat paparan layar atau aktivitas membaca dalam waktu yang lama.
Tetaplah konsisten dalam melakukan latihan relaksasi ini untuk menjaga kesehatan mata Anda.