JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Cuaca yang tak menentu dapat merugikan daya tahan tubuh, membuat kita rentan terhadap serangan penyakit seperti flu dan pilek.
Meskipun obat-obatan farmasi dapat membantu, ada alternatif alami yang tidak kalah efektif: teh herbal.
Berikut enam jenis teh herbal yang dapat membantu meredakan gejala flu dan pilek dengan cara yang lezat dan menyehatkan.
1. Teh Jahe Lemon Madu
- Kombinasi jahe, lemon, dan madu membantu meredakan pilek dan flu.
- Jahe membersihkan sinus dan memudahkan pernapasan, sedangkan lemon memberikan vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Cek, Ini Rekomendasi 8 Mobil Bekas Rp50 Jutaan di Tahun 2024
BACA JUGA:10 Tips Efektif Mendapatkan Bibir Merah Muda Alami
2. Teh Peppermint
- Teh peppermint memiliki efek mendinginkan dan dapat menenangkan tenggorokan.
- Cocok sebagai pilihan yang menyegarkan untuk meredakan gejala flu dan pilek.
3. Teh Chai Pedas
- Chai mengandung katekin yang dapat berperan sebagai agen antivirus influenza.
- Kemungkinan dapat membantu mencegah infeksi flu, tergantung pada individu yang mengonsumsinya.
BACA JUGA:Kabar Terbaru Nasib Caleg Lulus PPPK Kota Jambi, Ini Penjelasan BKPSDMD Kota Jambi