Dengan mengkonsumsi dan menggunakan masker alpukat juga dapat meningkatkan elastisitas kulit.
BACA JUGA:Resep Ayam Bumbu Hitam: Ide Masak Daging Ayam Tanpa Digoreng
BACA JUGA:Fakta Menarik Vior Polos Ucap Tidak Kenal Anissa Aziza Didepan Raditya Dika
Lemak sehat dari alpukat terutama asam lemak tak jenuh tuggalnya, dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
Vitamin E dan antioksidan dapatmembantu meremajakan kulit serta meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit.
5.Mencegah timbulnya jerawat
Sifat antiinflamasi yang dimiliki alpukat serta kandungan antioksidan dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat membantu dalam pencegahan timbulnya jerawat.
Kandungan lemak sehat dalam alpukat dapat membantu menjaga keseimbangan minyak alami kulit, hal ini dapat membantu kemungkinan tersumbatnya pori-pori wajah yang mengakibatkan jerawat.
BACA JUGA:Angin Segar untuk Olahraga Bola Basket, FIBA Bakal Buka Kantor di Indonesia
Selain menjadikan alpukat sebagai pola makan yang sehat anda juga perlu melakukan perawan wajah dengan tepat, karena faktor serta jenis kulit wajah setiap orang berbeda-beda.
6. Merawat rambut kering, rusak dan kebotakan
Minyak yang dimiliki alpukat sangat bagus untuk merawat rambut kering dan rusak.
Anda bisa mendapatkan rambut lebih sehat dan mengembalikan kelembapan alami rambut, dengan cara mengaplikasikan alpukat menjadi masker.
Selain itu kandungan vitamin dan mineral pada alpukat dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut, sehingga dapat mengurangi resiko kebotakan.