Stres dan kurang tidur dapat membuat kulit wajah terlihat kusam. Cobalah untuk tidur yang cukup setiap malam, sekitar 7-8 jam, dan atur waktu istirahat yang cukup agar kulit dapat meregenerasi diri.
Selain itu, juga penting untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, seperti yoga, meditasi, atau hobi yang disukai. *