4. Menghirup Uap Panas
Menghirup uap panas adalah salah satu cara yang efektif untuk mengatasi hidung tersumbat dengan cepat. Caranya pun sangat mudah, hanya perlu merebus air hingga mendidih, lalu menempatkannya ke dalam wadah atau ember.
Setelah itu, duduklah menghadap wadah tersebut agar uap panasnya dapat mengenai wajahmu dan membuka saluran hidung yang tersumbat.
BACA JUGA:Mulai Sekarang, Tiga OPD Pemkab Sarolangun ‘Dikawal’ Kejari Sarolangun
Selain itu, kamu juga bisa menutupi kepala dengan handuk untuk mempercepat proses penghirupan uap tersebut. Dengan cara ini, kamu akan merasakan bantuan yang signifikan dalam melegakan hidung tersumbatmu hanya dalam waktu beberapa menit saja.
5. Menggunakan Minyak Angin.
Minyak angin merupakan salah satu pengobatan alami yang sering digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat dengan cepat dan efektif.
Balsem atau kayu putih adalah dua jenis minyak angin yang sering digunakan untuk menggosok area dada, leher, dan hidung saat sedang mengalami masalah hidung tersumbat.
Aroma terapi dari minyak angin tersebut dapat membantu melebarkan saluran pernapasan yang tersumbat dan mempercepat proses pemulihan.