JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Semangka merupakan buah yang kerap dihubungkan dengan manfaatnya untuk melancarkan pencernaan.
Selain itu, semangka juga dikenal bisa melepaskan rasa dahaga.
Tapi tahukah kalian, ternyata manfaat semangka tidak hanya sampai di situ.
Semangka ternyata punya manfaat untuk ibu hamil Buah ini sarat akan kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan ibu hamil dan janin.
BACA JUGA:Wajib Tahu Ya! Ini Tips Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Panas
BACA JUGA:Ada Suara Ledakan! Gudang Oli di Eka Jaya Terbakar, 35 Personel Damkar Diturunkan
Berikut beberapa manfaat semangka untuk ibu hamil:
1. Meredakan Morning Sickness
Salah satu manfaat dari konsumsi semangka saat hamil adalah mampu meredakan mual dan muntah yang terjadi di pagi hari.
Dengan mengonsumsi buah ini di pagi hari, tubuh dapat terasa segar dan lebih ringan. Makanan ini juga mengandung nutrisi dan energi yang dapat mencegah terjadinya mual di pagi hari.
Saran yang bisa dilakukan adalah konsumsi jus semangka di pagi hari sebelum memulai hari.
BACA JUGA:Ini Dia Calon Tunggal Ketua Umum Pengprov Perbakin Jambi, Peluang Aklamasi Terbuka
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Aries Hari Ini, Cinta dan Karier Meningkat
2. Mengurangi Kram Otot
Selama kehamilan, tubuh wanita banyak mengalami perubahan untuk membantu tumbuh-kembang janin.