Baca Juga: Jangan Kaget, Ini Manfaat Es Batu untuk Wajah dan Cara Menggunakannya
5. Ekstrak bawang
Anda mungkin tidak menyukai rasanya yang pahit, tetapi obat ini dianggap sebagai salah satu solusi terbaik untuk mengatasi dada sesak. Bawang memiliki quercetin yang membasmi lendir dan juga mencegah penumpukan lendir lebih lanjut.
Karena bawang mengandung sifat antimikroba, ia juga mencegah infeksi. Ekstrak jus bawang dan campur dengan jus lemon, madu dan air. Panaskan campuran ini dan minum ramuan tersebut selagi hangat. Minum ramuan ini 3-4 kali sehari.
6. Menghirup uap lama yang baik dan berkumur dengan air panas
Menghirup uap dengan menambahkan minyak kayu putih ke dalam air adalah cara yang bagus untuk menghilangkan sesak dada. Ambil napas dalam-dalam dan hirup uapnya. Anda akan segera mendapatkan bantuan dari hidung tersumbat dan dada sesak. Minyak kayu putih mengandung sifat analgesik dan sifat antibakteri yang meredakan kemacetan dada.
Tidak hanya dianjurkan oleh banyak ahli kesehatan, minum air panas melemaskan tenggorokan dan secara bertahap menyembuhkan sesak dada. Minum air hangat membantu melarutkan lendir di saluran pernapasan dan meredakan dada yang sesak.
Baca Juga: Mindfulness Bisa Mengurangi Rasa 'Sakit' Lho, Simak Cara Mengolahnya
Baca Juga: 2 Resep Muffin Sehat yang Bisa Kamu Buat di Rumah
Catatan: Pengobatan rumahan di atas bersifat generik. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menilai kondisi Anda untuk menyingkirkan penyakit serius atau komplikasi dan sebelum mencoba pengobatan ini.(*)