Ini 3 Cara Mengelola Kentang Goreng Tidak Menimbulkan Risiko Kesehatan

Jika ingin mengurangi lebih banyak lagi kalori, cobalah memanggang kentang tanpa menggunakan minyak sama sekali.

Resep kentang goreng sehat sangat memengaruhi nilai gizi dan juga rasa kentang goreng.

3. Hindari garam

Buat kentang panggang di rumah Anda dan mengganti garam dengan beragam rempah untuk memperkaya rasa seperti bawang putih, paprika, jintan, dan lain-lain.

Rempah-rempah ini bisa menggantikan garam dan menurunkan risiko menderita kembung setelah konsumsi kentang goreng.

Ubahlah cara memasak kentang goreng jika tidak ingin berhadapan dengan risiko kesehatan yang ditimbulkan.(genpi/jpnn)

Sumber: