Yuk Dicoba, 7 Bahan Alami Ini Bisa Atasi Nyeri dan Pegal-pegal

JAKARTA, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID -Aktivitas yang padat dapat menggangu kesehatan. Bahkan tak jarang membuat tubuh menjadi kelelahan. Dan menimbulkan nyeri.

Namun, tak melulu mengkonsumsi obat solusinya. 7 bahan alami berikut ini dipercaya mampu mengurangi dan mengobati rasa nyeri. Dikutip dari jabareskpres.com dari laman Healthshots, ini bahan-bahannya:

1. Cuka sari apel

Nyeri Sendi Langsung Hilang Jika Anda mengalami refluks asam ringan, kamu bisa mengonsumsi satu sendok makan cuka sari apel. Sebuah penelitian yang dilakukan di Arizona State University pada tahun 2016 menunjukkan itu “tampaknya meringankan” gejala secara singkat.

BACA JUGA : Catat! Inilah 5 Penyebab Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur

2. Bawang putih

Bawang putih atau minyak bawang putih sebagai obat herbal alami penghilang rasa sakit alami untuk sakit telinga.

Menurut salah studi Jurnal Medis Kufa, obat tetes telinga minyak bawang putih memiliki peluang perbaikan total yang lebih tinggi dibandingkan dengan perbaikan oleh neomisin, tetes deksametason atau untuk tetes garam normal.

3. Air

Air adalah obat mujarab yang vital. Menurut Advances in Skin and Wound CareWater Journal, air adalah komponen utama darah. Jika seseorang mengalami dehidrasi, itu mengurangi volume darah tubuh, sehingga mengurangi oksigen dan nutrisi.

Jadi untuk pemulihan dari cedera atau rasa sakit, air yang membantu mengencerkan darah dan memindahkan nutrisi dan oksigen ke seluruh tubuh.

BACA JUGA : Badan Demam dan Nyeri, 3 Makanan Ini Bantu Turunkan Panas Tubuh

4. Cengkih

Yang satu ini pasti pernah kita dengar, bukan? Cengkih mengandung bahan yang disebut eugenol, yang memiliki sifat pereda nyeri. Cengkih itu sendiri, atau minyak cengkeh bekerja seperti sihir dalam meredakan sakit gigi.

Sumber: