6 Khasiat Konsumsi Air Rebusan Jahe untuk Kesehatan, Penyakit Kronis Auto Minggir

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Jahe telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa mengatasi beberapa penyakit.

Jahe sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk menambah rasa dan aroma.

Anda bisa mengolah jahe dalam bentuk air jahe, cake jahe dan lainnya.

Berikut ini beberapa manfaat konsumsi jahe bagi kesehatan. Simak, ya.

BACA JUGA:Danpos Dabra Satgas Yonif R 142 Hadiri Peletakan Batu Pertama Pembangunan Rumah Pendeta 

BACA JUGA:IKN Sarung

1. Redakan Sakit Otot

Manfaat jahe lainnya yakni membantu meredakan sakit otot.

Menurut studi dari University of Georgia, Amerika Serikat, jahe mempunyai efek anti peradangan.

Di mana efek ini mampu mengurangi sakit pada otot. Akan tetapi, banyak sumber yang mengatakan jika jahe merah yang bisa meredakan sakit otot.

Pada penelitian tersebut, para ahli melakukan riset kepada 74 orang untuk melakukan sejumlah jenis latihan.

BACA JUGA:Sebuah Mobil di Liku Sembilan Tertimpa Pohon Saat Melintas, 1 Orang Tewas Mengenaskan 

BACA JUGA:Kebakaran Hebat di SD 164 Kasang, Begini Kesaksian Warga

Subjek penelitian ini dibagi menjadi dua kelompok, yakni kelompok diberi suplemen jahe serta yang diberi pil dengan kandungan gula.

Sumber: