Cara Cepat Turunkan Berat Badan? Coba 5 Minuman Detoks Ini

2. Air Vetiver

Vetiver atau khus khus dikenal karena sifatnya yang mendinginkan, mudah dibuat dengan merebus akar vetiver dalam air.

Minum sekali sehari setelah penyaringan air. Air detoks ini sangat cocok untuk menurunkan berat badan, relaksasi saraf, dan mengobati insomnia. Sangat bagus untuk kulit dan hati.

Cara lain untuk menggunakan akar vetiver adalah melalui ekstrak minyak esensial yang memiliki manfaat antiseptik, dan bila digunakan pada kulit dan rambut, bisa membersihkan, menyehatkan dan menyembuhkan.

BACA JUGA:Pengda JMSI Jambi Dilantik, Ini Komitmennya 

BACA JUGA:Airlangga : KEK Berbasis Industri Pertama di Pulau Jawa, Kendal Tarik Investadi dan Serap Tenaga Kerja

3. Air Ketumbar

Ketumbar merangsang enzim dan jus pencernaan, yang dikenal bisa meningkatkan sistem pencernaan kita, juga merupakan sumber serat yang baik.

Minuman ini sarat dengan mineral dan vitamin, kalium, zat besi, magnesium, kalsium, asam folat, dan vitamin A, K, dan C. Rebus air dengan satu sendok makan biji ketumbar di dalamnya.

Didihkan, matikan api dan biarkan dingin semalaman. Saring airnya keesokan paginya dan air ketumbar Anda sudah siap.

4. Air Kayu Manis dengan Madu

Mengonsumsi madu tepat sebelum tidur bisa membantu Anda membakar lebih banyak kalori selama jam-jam awal tidur.

BACA JUGA:Ini Motif Emak-Emak Hina Istri Jokowi Hingga Viral di Medsos 

BACA JUGA:Nangis Setelah Ditangkap, Penghina Istri Jokowi Ternyata Seorang Nakes

Bahan ini diperkaya dengan vitamin esensial, mineral, dan lemak sehat juga.

Sumber: jpnn.com