3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Kesehatan, Gak Cuma Turunkan Berat Badan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Air lemon memang terkenal dengan segudang manfaatnya untuk kesehatan.

Meski rasanya asam, namun jika dikonsumsi secara rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat air lemon yang terkenal ialah bisa membantu menurunkan berat badan.

Apakah Anda suka mengonsumsi lemon? 

BACA JUGA:Indonesia Berpotensi Rugi Rp 112,2 Triliun, Sri Mulyani : Akibat Perubahan Iklim 

BACA JUGA:Sandiaga Uno Bocorkan Kunci Menjadi Pengusaha Sukses

Sama seperti jenis buah lainnya, ada berbagai nutrisi serta gizi dalam kandungan buah lemon.

Apalagi, lemon juga mengandung air serta vitamin C yang cukup tinggi sama seperti jeruk.

Berikut penjelasannya.

1. Menjaga kesehatan tulang dan otot

Ada pula kandungan mineral lainnya di dalam buah lemon seperti kalsium dan juga kalium.

BACA JUGA:Ramalan Karier Berdasarkan Zodiak, Libra, Anda Tidak Akan Puas Dengan Pekerjaan anda 

BACA JUGA:Jasa Raharja Jambi dan Dishub Provinsi Jambi Koordinasi Kegiatan Forum Komunikasi Lalu Lintas

Kedua kandungan ini menjadikan buah lemon bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan serta kepadatan tulang dan juga otot.

Sumber: jpnn.com