Ini 2 Alasan Ibu Hamil Tidak Disarankan Tidur Terlentang, Simak Posisi Idealnya

2. Punggung Menjadi Sakit

Merasa Punggung sering sakit ketika sedang Hamil? Itu semua dikarenakan Bertambahnya Berat Badan pada masa kehamilan yang memicu Sakit Punggung. Selain punggung, kaki kalian juga akan merasa sering sakit saat kalian sedang Hamil. 

3. Pencernaan Terganggu

Pencernaan pada Ibu Hamil juga akan semakin terganggu dan bisa menjadi salah satu penyebab tidak nyamannya tidur. Keluhan yang banyak terjadi pada Ibu Hamil perihal pencernaan ini, salah satunya ialah naiknya asam lambung ke tenggorokan. 

BACA JUGA:Ini Fakta Menarik Kota Batusangkar sebagai Icon Kota Budaya di Sumatera Barat 

BACA JUGA:5 Fakta Menarik Kenapa Kamu Harus Liburan ke Sumatera Selatan, Nomor 3 Ngangenin Banget

Naiknya asam lambung ke tenggorokan tersebut, dapat menyebabkan munculnya iritasi yang juga membuat sensasi rasa membakar pada tenggorokan sampai dada dan nyerinya ulu hati. 

Mengapa Asam Lambung bisa menjadi naik? Tentu saja itu dikarenakan lambatnya kinerja dari sistem pencernaan Ibu Hamil. Sembelit juga sering terjadi pada Ibu Hamil.

Bagaimana, sekarang sudah tahu bukan bahwa Ibu Hamil sangat tidak disarankan untuk Tidur Telentang. 

Bagi kalian yang mengalami kehamilan, mulailah mencoba Tidur dengan menyamping menghadap ke kiri. Lalu, tetap jaga kesehatan kalian agar sang Janin dapat tumbuh dengan sempurna dan lahir dengan sehat.*

Artikel ini sudah tayang di linggaupos.co.id, dengan judul Saat Hamil Disarankan Jangan Tidur Terlentang, Ini Alasannya

 

 

 

Sumber: lubuklinggaupos.co.id