Ternyata Sarapan Nasi Uduk dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Ilustrasi nasi uduk-freepik-Capture Freepik
Nasi uduk yang diolah dengan kaldu daging atau tulang dapat membantu menjaga kesehatan tulang karena mengandung kalsium dan fosfor.
Namun, perlu diingat bahwa nasi uduk yang diolah dengan minyak yang tidak sehat atau daging yang terlalu banyak dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan obesitas.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
