Ada Efek Tidak Baik Jika Buka Puasa Mengkonsumsi Teh, Simak Dampaknya

Beberapa contoh gangguan kesehatan yang dapat terjadi akibat mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan antara lain insomnia, sakit kepala, dan jantung berdebar-debar.

5. Menyebabkan Gangguan Hormon

Teh mengandung zat aktif seperti theophylline dan theobromine yang dapat mempengaruhi kadar hormon dalam tubuh. 

Jika kamu mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan, hal ini dapat menyebabkan gangguan hormon yang dapat memicu terjadinya masalah kesehatan seperti PMS, kista ovarium, dan gangguan reproduksi.

Catatan:

BACA JUGA:Merasa Mual Setelah Berbuka Puasa? Ikuti Tips Hindari Rasa Mual Setelah Berbuka Puasa Ramadan

Dalam kesimpulan, berbuka puasa dengan teh memang merupakan kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang. Namun, kamu juga harus waspada akan bahaya yang dapat terjadi akibat mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan. 

Oleh karena itu, sebaiknya kamu mengonsumsi teh dengan jumlah yang tepat dan sebaiknya tetap mengonsumsi air putih sebagai minuman utama setelah berbuka puasa.

Sumber: