Lakukan 11 Cara Alami Ini untuk Menjaga Kadar Gula Darah Selalu Normal, Baik Untuk Kesehatan
Jaga kesehatan dengan lakukan cara alami kontrol gula darah-Foto : ilustrasi-Net
Hormon yang kita keluarkan saat stres menyebabkan kadar glukosa darah meningkat.
Kurangi stres dengan olahraga teratur, makanan seimbang, banyak tidur, jauh dari teknologi, meditasi, yoga, menulis jurnal, konseling, dan waktu bersama keluarga dan teman. *
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
