8 Jus Buah Cocok Untuk Bikin Kulit Glowing dan Bersih

Kaya akan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan lingkungan dan mendorong sirkulasi darah untuk kulit yang sehat.

5. Jus Berry (stroberi, blueberry, raspberry):

Kaya akan antioksidan dan vitamin C yang membantu melawan penuaan kulit, meremajakan, dan memberikan kilau alami.

6. Jus Jeruk:

Mengandung vitamin C yang membantu mencerahkan kulit dan memberikan kilau alami.

7. Jus Pepaya:

Mengandung enzim papain yang dapat membantu membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati dan memberikan kilau yang sehat.

8. Jus nanas:

Mengandung enzim bromelain yang membantu membersihkan dan mengencangkan kulit.

Memperbanyak konsumsi jus buah segar yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral dapat memberikan nutrisi penting bagi kulit Anda.

Namun, penting untuk diingat bahwa kilau kulit juga dipengaruhi oleh faktor lain seperti pola makan secara keseluruhan, pola tidur, kebersihan, dan perlindungan kulit dari sinar matahari serta faktor lingkungan lainnya.

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki kondisi khusus atau alergi tertentu sebelum mengonsumsi jus buah secara berlebihan.

Sumber: