Gak Perlu Skin Care Mahal, Cukup Konsumsi 5 Makanan Kaya Kolagen Ini, Bisa Bikin Kulit Glowing

BACA JUGA:Lepaskan Sekali Kali, Ini 5 Manfaat Jarang Menggunakan Bra, Perempuan Wajib Tahu

 Buah beri bisa mendukung tubuh untuk membuat kolagen secara efektif dan alami. Maka dari itu, tambahkan buah beri sebagai asupan vitamin harian untuk merawat kulit dari dalam. 

Sekian makanan tinggi kolagen yang dapat menambah nutrisi untuk makanan sehari-hari. Makanan di atas cukup umum untuk dijumpai dan diolah menjadi apa pun. Diimbangi dengan gaya hidup yang sehat, konsumsi makanan ini pun dapat memberikan hasil yang lebih maksimal untuk membuat kulit lebih sehat. *

 

Sumber: