Gak Perlu Skin Care Mahal, Cukup Konsumsi 5 Makanan Kaya Kolagen Ini, Bisa Bikin Kulit Glowing

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Anda gak perlu skin care mahal. Cukup konsumsi makanan kaya kolagen ini. Bakalan bisa bikin kulit glowing loh.

Siapa sih yang gak mau punya kulit glowing? Pastinya semua mau ya. Apalagi jika bisa didapat dengan harga yang murah dan gak ribet.

Ternyata Anda bisa loh mendapatkan kulit yang glowing tanpa harus menggunakan skin care mahal dan gak perlu rutin ke salon. 

Cukup dengan mengkonsumsi makanan kaya kolagen. Maka, kulit Anda akan menjadi lebih glowing dan indah loh.

BACA JUGA:Bukan FGD Biasa, SMSI dan Bakesbangpol Provinsi Jambi Angkat Tema Pemilu Damai Berkualitas

BACA JUGA:8 Zodiak Perempuan yang Tegas Terhadap Prinsipnya

Sebab, kolagen mempunyai banyak fungsi untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Kolagen merupakan protein yang menyusun bagian-bagian tubuh manusia, seperti kulit, tulang, otot, tendon, hingga ligamen.

 Sebagai zat protein, kolagen menjadi komponen penting yang perlu diperhatikan untuk mempertahankan kesehatan kulit. 

Secara alami, kolagen akan diproduksi di dalam tubuh. Namun, sejalan dengan pertambahan usia dan intensitas sinar matahari yang berlebihan, produksi kolagen pun semakin berkurang. Kulit akan semakin menipis sehingga dapat menyebabkan penuaan dini.   

Berikut makanan kaya kolagen yang bisa membuat kulit glowing :

1. Daging Ayam

Daging ayam dapat menjadi sumber kolagen selanjutnya yang bermanfaat untuk kesehatan sendi. Bagian tulang rawan pada ayam memberikan khasiat yang penting untuk tubuh. Di samping itu, ayam dapat membantu dalam meringankan gejala artritis atau peradangan pada sendi. 

BACA JUGA:Update Harga Hp Realme 2023, Ada yang Dibawah Rp 2 Jutaan

BACA JUGA:Maksimalkan Serapan Anggaran, Pj Bupati Tebo Aspan Minta OPD Harus Bekerja Maksimal

Sumber: