4 Resep Jus Sehat untuk Menambah Berat Badan

2. Blender hingga halus dan tercampur rata.

3. Tambahkan madu dan jus lemon sesuai selera.

BACA JUGA:Ternyata Ponsel Lebih kuat dari pada Pesawat Ruang Angkasa, Cek Faktanya

BACA JUGA:Biaya Haji Tahun 2024 Naik, Ini Rincian Biayanya

 Catatan Penting:

- Jus buatan sendiri lebih baik daripada jus yang dibeli, karena Anda dapat mengontrol bahan-bahan dan tidak ada tambahan gula atau bahan pengawet.

- Jika ingin menambahkan kalori lebih, pertimbangkan untuk menambahkan susu atau yogurt penuh lemak, krim kacang, atau tambahkan buah-buahan kering seperti kurma atau kismis.

Nah, itulah 4 resep jus sehat untuk menambah berat badan .

Jus sehat adalah cara yang lezat dan efektif untuk menambah asupan nutrisi yang diperlukan dalam meningkatkan berat badan.

BACA JUGA:Ini 8 Jus Buah Cocok untuk Lansia, Menguatkan Tulang, Tubuh Tetap Fit saat Usia 50 an

BACA JUGA:Ternyata Apple Pernah Menjual 340.000 iPhone dalam Sehari

Kombinasikan berbagai bahan sesuai selera Anda dan nikmati jus-jus tersebut sebagai tambahan untuk mencapai berat badan yang lebih sehat dan ideal.

Jangan lupa untuk mempertimbangkan konsultasi dengan ahli gizi atau dokter jika memiliki masalah kesehatan tertentu sebelum menambahkan resep jus ini ke dalam diet harian Anda.

 

Sumber: