8 Tips Alami Atasi Ketombe Membandel

3. Minyak Kelapa: Minyak kelapa memiliki sifat pelembap alami yang dapat membantu mengurangi ketombe dan menjaga kulit kepala tetap sehat.

Oleskan beberapa tetes minyak kelapa ke kulit kepala, diamkan semalam, lalu keramas keesokan harinya.

BACA JUGA:4 Shio yang Paling Cocok Berpasangan dengan Shio Kelinci

BACA JUGA:Puluhan Bikers Komunitas Motor Honda Ramaikan Kumpul Bareng Dulur

4. Lidah Buaya: Gel lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan ketombe.

Ambil gel segar dari daun lidah buaya, oleskan ke kulit kepala, dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air.

5. Minyak Tea Tree: Minyak tea tree memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang efektif melawan ketombe.

Campurkan beberapa tetes minyak tea tree dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu oleskan ke kulit kepala sebelum keramas.

BACA JUGA:Bisa Kurangi Stres dan Tingkatkan Mood, Ini Sederet Manfaat Senyum dan Tertawa

BACA JUGA:9 Manfaat Minum Susu di Pagi Hari

6. Konsumsi Makanan Sehat: Asupan makanan sehat yang kaya akan omega-3, vitamin B, dan seng juga bisa membantu mengurangi ketombe.

Konsumsi ikan berlemak, biji-bijian, sayuran hijau, dan kacang-kacangan dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala.

7. Hindari Stres: Stres dapat memperburuk kondisi kulit kepala dan meningkatkan risiko ketombe. Lakukan aktivitas relaksasi seperti yoga, meditasi, atau olahraga untuk mengurangi stres.

8. Jaga Kebersihan Rambut: Cuci rambut secara teratur dan bilas secara menyeluruh untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang dapat menjadi pemicu ketombe.

BACA JUGA:Libur Natal dan Tahun Baru, Ini 7 Tempat Wisata di Indonesia yang Terkenal di Dunia

Sumber: