9 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan, Khasiatnya Gak Diragukan

Jeruk rendah kalori dan kaya akan serat, membuatnya menjadi camilan sehat yang membantu dalam program penurunan berat badan.

Buah jeruk mengandung sejumlah besar nutrisi penting yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Sepanjang 2023, Puluhan Nyawa Melayang Jadi Korban Lalulintas di Muaro Jambi

BACA JUGA:Malam Tahun Baru, Banjir Putus Akses Jalan Penghubung Antar Provinsi di Kecamatan VII Koto, 26 Rumah Terendam

Menambahkan jeruk ke dalam pola makan sehari-hari dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, baik bagi sistem kekebalan tubuh, kesehatan jantung, kulit, mata, pencernaan, dan berbagai aspek lain dari kesehatan tubuh.

 

Sumber: