Enak dan Lezat, 6 Makanan Ini Baik untuk Meredakan Flu, Gak Perl Cari Obat Lagi

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ini makanan enak dan lezat yang bisa meredakan flu. Jadi saat flu Anda tak perlu repot repot ke dokter dan diberi obat.

Ada beberapa makanan terbaik yang bisa meredakan flu dengan lebih cepat. Adapun makanan tersebut antaranya sebagai berikut. 

1. Sup ayam

Sup ayam adalah makanan selanjutnya yang dipercaya ampuh meredakan gejala flu. Sup ayam kaya nutrisi yang bisa membuat daya tahan tubuh meningkat. 

Makanan ini juga sebagai sumber cairan yang sangat dibutuhkan tubuh selama mengalami masalah kesehatan termasuk flu. Sup ayam yang dimasak bersama sayuran, akan memberikan khasiat yang begitu mengesankan untuk pemulihan tubuh pasca sakit. 

BACA JUGA:Operasi Escobar: Polri Tangkap 54 Tersangka Narkoba dalam Jaringan Fredy Pratama

BACA JUGA:Pendatang Baru, New Honda Stylo 160, Skutik Premium Fashionable 160cc Pertama di Indonesia

2. Teh Jahe Hangat

Makanan pertama yang bisa meredakan gejala flu ada teh jahe hangat. Jahe mengandung antioksidan dan berbagai nutrisi terbaik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 

Aroma jahe yang wangi, juga bisa melegakan tenggorokan gatal akibat flu. Selain diseduh sebagai minuman hangat, penggunaan jahe untuk meredakan flu bisa dengan ditambahkan ke dalam sup, kue kukus dan masakan lainnya. 

3. Buah-buahan Sitrus

Buah-buahan sitrus dengan kandungan asam yang tinggi, memberikan segudang manfaat buat kesehatan. 

Buah yang termasuk jeruk, lemon, jeruk nipis dan sejenis, mampu meredakan gejala flu secara lebih cepat. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah ini, sangat cocok untuk meningkatkan stamina dan memulihkan kondisi kesehatan yang tidak stabil. 

BACA JUGA:11 Shio yang Berpotensi Dapat Rezeki Nomplok di Bulan Februari 2024

Sumber: