15 Maret 2024 Peringati Hari Tidur Sedunia, Ternyata Ini Sejarah dan Tujuannya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Setiap tahun, pada tanggal 15 Maret, dunia memperingati Hari Tidur Sedunia atau yang dikenal sebagai World Sleep Day. 

Sebagai sebuah perayaan global, Hari Tidur Sedunia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya tidur yang cukup dan berkualitas bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia.

Sejarah Hari Tidur Sedunia

Hari Tidur Sedunia pertama kali diperingati pada tahun 2008, yang kemudian menjadi sebuah tradisi tahunan. 

Perayaan ini diinisiasi oleh sekelompok ahli medis dan profesional medis yang fokus pada bidang pengobatan tidur. 

BACA JUGA:Banding Ditolak Pengadilan Tinggi DKI, Rafael Alun Trisambodo Tetap 14 Tahun Penjara

BACA JUGA:Safari Ramadhan Pertama di Kerinci, Gubernur Al Haris Serahkan Bantuan CSR

Pada tahun pertama perayaannya, Hari Tidur Sedunia diawasi oleh Ketua Pertama, yaitu Liborio Parrino, MD, seorang profesor neurologi di Universitas Parma di Italia, dan Antonio Culebras, MD, seorang profesor neurologi di Upstate Medical University.

Tujuan Peringatan Hari Tidur Sedunia

Tujuan utama dari Hari Tidur Sedunia adalah untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya tidur bagi kesehatan fisik dan mental manusia.

Dengan semakin hektisnya gaya hidup modern dan peningkatan tekanan dari berbagai faktor, masalah tidur semakin sering terjadi di masyarakat.

Oleh karena itu, Hari Tidur Sedunia menjadi momentum untuk memberikan edukasi dan informasi tentang pentingnya pola tidur yang sehat.

BACA JUGA:Program WH Donasi, Rumah Kito Resort Hotel Jambi Berbagi Kepada Anak Panti Asuhan

BACA JUGA:Simak Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa di Wilayah Provinsi Jambi, Jumat 15 Maret 2024

Sumber: