5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
Makanan mengandungo mega 3 baik untuk kesehatan otak-ist/jambi-independent.co.id-freepik.com
BACA JUGA:Ternyata, Segini Gaji Pegawai OJK, Tembus 2 Digit, Ini Rinciannya
Pola makan nabati yang konsisten telah terkait dengan umur panjang kognitif.
Menambahkan makanan-makanan tersebut ke dalam diet sehari-hari dapat membantu menjaga kesehatan otak dan mencegah penuaan otak.
Jadi, jika Anda ingin menjaga otak tetap awet muda, pastikan untuk memperhatikan pola makan Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
