Hal Sepele Ini Bisa Merusak Ginjal Kamu! Simak Penjelasannya
Sayangilah ginjal kalian, dengan tidak melakukan kebiasaan yang tidak sehat.-ist/jambi-independent.co.id-freepik.com
BACA JUGA:Dalil Tim 01 Anies- Muhaimin Soal Dugaan Kecurangan KPU di Sirekap, MK : Tidak Terbukti
5. Kurang minum air putih
Risiko terkena batu ginjal dapat meningkat jika seseorang jarang minum air putih.
Tubuh perlu cukup cairan untuk mendukung fungsi ginjal yang optimal, karena ginjal membutuhkan cairan untuk menyaring garam dan racun dari tubuh.
Dalam beberapa situasi, batu ginjal bisa mengakibatkan masalah yang lebih serius, termasuk penyakit ginjal kronis.
Menjaga kesehatan ginjal dapat dilakukan dengan minum air dalam jumlah yang mencukupi. Untuk orang dewasa, disarankan minum sekitar 1,5 hingga 2 liter air setiap hari.
BACA JUGA:Gambarkan Sosok Perempuan Tangguh, Ini 5 Rekomendasi Judul Film Terinspirasi dari Kartini
BACA JUGA:HAR Kembalikan Berkas Pendaftaran Bacawako ke Demokrat, Sebut Roro Berpeluang Jadi Wakilnya
Dari beberapa kebiasaan tersebut, kita perlu menerapkan gaya hidup sehat. Hal ini bisa dimulai dengan menghindari kebiasaan yang dapat merusak fungsi ginjal. *
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
