Manfaat Penting Mengonsumsi Sayur Setiap Hari
Jenis Sayuran-Freepik/jambi-independent.co.id-
Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mengurangi risiko peradangan, dan melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.
Mereka juga telah dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit jantung, kanker, dan penyakit degeneratif lainnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: