Wajib Diketahui! Manfaat Konsumsi Telur Rebus Bagi Kesehatan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID- Telur rebus merupakan salah satu makanan yang paling mudah dan simpel, karena  kalian hanya perlu merebus Telur.

Lama merebus telur dapat disesuaikan dengan selera tingkat kematangan telur yang anda inginkan.

Telur Rebus bisa dikonsumsi tanpa tambahan apa pun dan rasanya sudah lezat.

Namun jika ingin lebih berbumbu anda dapat menambahkan garam dan lada. 

BACA JUGA:Nathan Tjoe-A-On Salah Satu Pemain Terbaik Indonesia U-23 Saat Hadapi Irak

BACA JUGA:Shin Tae Young Ungkap Kekalahan Timnas Indonesia Vs Irak Piala Asia U-23 2024

Selain itu telur rebus juga merupakan bahan pangan pada gizi dan harganya relatif murah.

Telur Rebus sendiri merupakan makanan yang sehat, karena satu butir telur rebus memiliki banyak kandungan nutrisi yang diperlukan tubuh.

Kamu dapat mengkonsumsi telur rebus sebagai pilihan menu sehat, yang dapat dikonsumsi sebagai menu sarapan. 

Berikut adalah manfaat konsumsi telur rebus untuk kesehatan yang perlu anda ketahui: 

BACA JUGA:Senandung Jolo Muaro Jambi Raih Rekor Dunia dari MURI, Pj Bupati Bachyuni Ucapkan Terimakasih Kepada Dikdisbud

BACA JUGA:PLN Women Summit 2024, Perkuat Eksistensi Perempuan Untuk Kemajuan Perseroan

1. Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

Telur rebus terkenal dengan sumber protein yang tinggi, salah satu sumber protein hewan terbaik.

Sumber: