Ini yang Akan Kamu Rasakan Jika Malas Minum Air Putih
Ini yang Akan Kamu Rasakan Jika Malas Minum Air Putih -ist/jambi-independent.co.id -freepik.com
5. Susah BAB
Seperti yang sudah kita tahu, air dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.
Kekurangan cairan dalam tubuh bisa mempengaruhi pergerakan usus dan produksi limbah. Ketika tubuh memiliki cukup cairan, reseptor air di sistem pencernaan menarik air ke dalam tinja untuk membuatnya lebih lunak.
Jika kamu mengalami kesulitan dalam buang air besar atau jarang buang air besar, cobalah untuk rajin minum air agar bisa membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi sembelit.
BACA JUGA:11 Taktik Ampuh Kelola Pinjaman KUR BRI 2024 Agar Bisnis Usaha Semakin Untung
BACA JUGA:Simulasi Pinjaman KUR BRI 2024 Mulai dari Rp 10 Juta hingga Rp 100 Juta
Itulah beberapa masalah yang bisa muncul ketika tubuh kekurangan asupan air putih. Menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat penting agar organ-organ tubuh bisa berfungsi secara optimal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
