Ini Jenis Makanan yang Mampu Mengatasi Stres
Stres-ist/jambi-independent.co.id -freepik.com
Kandungan zinc yang rendah dalam tubuh berhubungan dengan tingkat kecemasan yang tinggi dan kecenderungan mengalami depresi.
Karena tubuh tidak bisa menyimpan zink, maka penting untuk mendapatkan asupan zinc setiap hari.
BACA JUGA:Cek! Ini Playlist Lagu 'Centil Era' yang Sedang Viral di TikTok, Mana Favoritmu?
BACA JUGA:Lewat Electrifying Marine, PLN Bantu Nelayan Bangka Belitung Pangkas Biaya Melautgix
Itulah beberapa makanan lezat dan sehat yang bisa membantu mengurangi stres dalam tubuh seseorang. Apa yang paling kamu sukai?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
